电影简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studi...
主演：野泽雅子,久川绫,堀川亮,田中真弓,铃木崚
主演：市之濑加那,Lynn,阿座上洋平,宫本侑芽,花江夏
主演：市之濑加那,Lynn,阿座上洋平,花江夏树,古川
主演：浦和希,内山昂辉,海渡翼,岛崎信长,中村悠
主演：藤寺美德,平塚纱依,久保由利香,日比优理香,铃木杏
主演：浦和希,内山昂辉,海渡翼,岛崎信长,中村悠
主演：梁婉静,朱刚,温文鹰,余铭康
主演：金国振 , 尹钟信 , 金九拉 , 曹圭贤 , 梁俊日
主演：秦昊,韩庚,钟楚曦,史彭元,林博
主演：松下由树,野村康太,中村百合香,长妻怜央,異儀田夏
主演：何炅 , 檀健次 , 李雪琴 , 秦霄贤 , 王鹤棣
历史
求片
影片评论